5 признаков того, что пора проверить уровень сахара в крови
Многие думают, что повышенный сахар — это про пожилой возраст и куличи на ночь. Но на самом деле проблемы с уровнем глюкозы могут подкрасться незаметно — сахарный диабет 2 типа годами развивается без явных симптомов.
Вот 5 тревожных признаков, которые часто игнорируют — а зря. Возможно, пришло время заглянуть в лабораторию и сдать анализ на сахар.
🔹 Постоянная жажда
Пьёте гораздо больше, чем раньше, а чувство сухости во рту всё равно не уходит? Организм может так пытаться избавиться от лишней глюкозы.
🔹 Частое мочеиспускание
Вы стали чаще бегать в туалет (особенно ночью)? Это может быть связано с тем, что почки активно выводят избыток сахара.
🔹 Усталость, даже если выспались
Хроническая слабость, сонливость, невозможность сосредоточиться — всё это может указывать на то, что клетки недополучают энергию из-за сбоя в обмене глюкозы.
🔹 Медленно заживающие ранки
Порез или ссадина, которая держится дольше обычного — не просто досадная мелочь. Это важный сигнал, что регенерация нарушена.
🔹 Резкие колебания веса
Вы теряете вес без диет и тренировок? Или, наоборот, стремительно набираете килограммы? Метаболические нарушения при проблемах с сахаром могут проявляться по-разному.
💬 Эти симптомы могут быть не только признаками нарушения уровня глюкозы — но если вы замечаете сразу несколько из них, не тяните: запишитесь к терапевту и сдайте анализ. Простая проверка может стать первым шагом к сохранению здоровья на долгие годы.
Заботьтесь о себе — сладкая жизнь начинается со здорового сахара в крови!
Многие думают, что повышенный сахар — это про пожилой возраст и куличи на ночь. Но на самом деле проблемы с уровнем глюкозы могут подкрасться незаметно — сахарный диабет 2 типа годами развивается без явных симптомов.
Вот 5 тревожных признаков, которые часто игнорируют — а зря. Возможно, пришло время заглянуть в лабораторию и сдать анализ на сахар.
🔹 Постоянная жажда
Пьёте гораздо больше, чем раньше, а чувство сухости во рту всё равно не уходит? Организм может так пытаться избавиться от лишней глюкозы.
🔹 Частое мочеиспускание
Вы стали чаще бегать в туалет (особенно ночью)? Это может быть связано с тем, что почки активно выводят избыток сахара.
🔹 Усталость, даже если выспались
Хроническая слабость, сонливость, невозможность сосредоточиться — всё это может указывать на то, что клетки недополучают энергию из-за сбоя в обмене глюкозы.
🔹 Медленно заживающие ранки
Порез или ссадина, которая держится дольше обычного — не просто досадная мелочь. Это важный сигнал, что регенерация нарушена.
🔹 Резкие колебания веса
Вы теряете вес без диет и тренировок? Или, наоборот, стремительно набираете килограммы? Метаболические нарушения при проблемах с сахаром могут проявляться по-разному.
💬 Эти симптомы могут быть не только признаками нарушения уровня глюкозы — но если вы замечаете сразу несколько из них, не тяните: запишитесь к терапевту и сдайте анализ. Простая проверка может стать первым шагом к сохранению здоровья на долгие годы.
Заботьтесь о себе — сладкая жизнь начинается со здорового сахара в крови!