Беременность — это удивительный период в жизни каждой женщины, но он также требует особого внимания к здоровью. Одной из важнейших составляющих успешного вынашивания ребёнка является работа щитовидной железы. Этот маленький орган играет огромную роль в развитии плода и благополучии будущей мамы.
Щитовидная железа вырабатывает гормоны (тироксин и трийодтиронин), которые регулируют обмен веществ, энергию и развитие организма. Во время беременности её работа становится ещё более интенсивной, так как теперь она отвечает не только за здоровье мамы, но и за развитие будущего малыша.
• До 12-й недели беременности плод полностью зависит от гормонов мамы, потому что его собственная щитовидная железа начинает работать только после этого срока.
• На протяжении всей беременности гормоны щитовидной железы влияют на формирование мозга, нервной системы, скелета и внутренних органов ребёнка.
Если у мамы есть проблемы со щитовидной железой, это может повлиять на здоровье малыша. Поэтому важно следить за её состоянием ещё на этапе планирования беременности.
Основные нарушения щитовидной железы у беременных: что нужно знать?
1. Гипотиреоз (низкий уровень гормонов щитовидной железы)
Это состояние, при котором щитовидка вырабатывает недостаточно гормонов. Оно особенно опасно для беременности, так как может привести к:
• Задержке развития плода.
• Риску выкидыша или преждевременных родов.
• Проблемам с умственным развитием ребёнка (например, снижению IQ).
• Увеличению веса, усталости и депрессии у мамы.
💡 Что делать? Если у вас диагностирован гипотиреоз, врач назначит заместительную терапию (гормональные препараты). Важно регулярно контролировать уровень ТТГ (тиреотропного гормона) во время беременности.
2. Гипертиреоз (высокий уровень гормонов щитовидной железы)
Это состояние, при котором щитовидка вырабатывает слишком много гормонов. Оно также может быть опасным для беременности:
• Угроза выкидыша.
• Низкий вес ребёнка при рождении.
• Преждевременные роды.
• Учащённое сердцебиение и тревожность у мамы.
💡 Что делать? Лечение гипертиреоза должно проводиться под строгим наблюдением врача. В некоторых случаях назначают медикаменты, снижающие активность щитовидной железы.
3. Дефицит йода
Йод — это ключевой элемент для работы щитовидной железы. Его недостаток может привести к проблемам как у мамы, так и у ребёнка:
• Замедление физического и умственного развития плода.
• Увеличение риска заболеваний щитовидной железы у мамы.
💡 Что делать? Убедитесь, что ваш рацион богат йодом (морская рыба, морская капуста, йодированная соль). При необходимости врач может назначить йодсодержащие добавки.
Лучше всего позаботиться о здоровье щитовидной железы ещё на этапе планирования беременности . Вот несколько рекомендаций:
• Сдать анализы: Перед зачатием рекомендуется проверить уровень ТТГ, свободного Т4 и антител к тканям щитовидной железы.
• Вылечить заболевания: Если у вас уже есть проблемы со щитовидкой, важно стабилизировать её работу до беременности.
• Проконсультироваться с эндокринологом: Он поможет оценить риски и даст рекомендации по подготовке к беременности.
Как поддерживать здоровье щитовидной железы во время беременности?
• Во время беременности необходимо контролировать уровень ТТГ каждые 6–8 недель. Это поможет вовремя скорректировать лечение, если оно требуется.
• Включите в рацион продукты, богатые йодом (морепродукты, йодированную соль). Избегайте продуктов, которые могут нарушать работу щитовидной железы (например, сырой капусты, брокколи, сои в больших количествах).
• По рекомендации врача принимайте йодсодержащие добавки и поливитамины для беременных.
• Хронический стресс может усиливать проблемы со щитовидной железой. Постарайтесь больше отдыхать, занимайтесь лёгкой физической активностью и практикуйте техники расслабления (например, дыхательные упражнения).
• Не принимайте гормональные препараты без назначения врача. Дозировка должна корректироваться в зависимости от срока беременности.
Щитовидная железа вырабатывает гормоны (тироксин и трийодтиронин), которые регулируют обмен веществ, энергию и развитие организма. Во время беременности её работа становится ещё более интенсивной, так как теперь она отвечает не только за здоровье мамы, но и за развитие будущего малыша.
• До 12-й недели беременности плод полностью зависит от гормонов мамы, потому что его собственная щитовидная железа начинает работать только после этого срока.
• На протяжении всей беременности гормоны щитовидной железы влияют на формирование мозга, нервной системы, скелета и внутренних органов ребёнка.
Если у мамы есть проблемы со щитовидной железой, это может повлиять на здоровье малыша. Поэтому важно следить за её состоянием ещё на этапе планирования беременности.
Основные нарушения щитовидной железы у беременных: что нужно знать?
1. Гипотиреоз (низкий уровень гормонов щитовидной железы)
Это состояние, при котором щитовидка вырабатывает недостаточно гормонов. Оно особенно опасно для беременности, так как может привести к:
• Задержке развития плода.
• Риску выкидыша или преждевременных родов.
• Проблемам с умственным развитием ребёнка (например, снижению IQ).
• Увеличению веса, усталости и депрессии у мамы.
💡 Что делать? Если у вас диагностирован гипотиреоз, врач назначит заместительную терапию (гормональные препараты). Важно регулярно контролировать уровень ТТГ (тиреотропного гормона) во время беременности.
2. Гипертиреоз (высокий уровень гормонов щитовидной железы)
Это состояние, при котором щитовидка вырабатывает слишком много гормонов. Оно также может быть опасным для беременности:
• Угроза выкидыша.
• Низкий вес ребёнка при рождении.
• Преждевременные роды.
• Учащённое сердцебиение и тревожность у мамы.
💡 Что делать? Лечение гипертиреоза должно проводиться под строгим наблюдением врача. В некоторых случаях назначают медикаменты, снижающие активность щитовидной железы.
3. Дефицит йода
Йод — это ключевой элемент для работы щитовидной железы. Его недостаток может привести к проблемам как у мамы, так и у ребёнка:
• Замедление физического и умственного развития плода.
• Увеличение риска заболеваний щитовидной железы у мамы.
💡 Что делать? Убедитесь, что ваш рацион богат йодом (морская рыба, морская капуста, йодированная соль). При необходимости врач может назначить йодсодержащие добавки.
Лучше всего позаботиться о здоровье щитовидной железы ещё на этапе планирования беременности . Вот несколько рекомендаций:
• Сдать анализы: Перед зачатием рекомендуется проверить уровень ТТГ, свободного Т4 и антител к тканям щитовидной железы.
• Вылечить заболевания: Если у вас уже есть проблемы со щитовидкой, важно стабилизировать её работу до беременности.
• Проконсультироваться с эндокринологом: Он поможет оценить риски и даст рекомендации по подготовке к беременности.
Как поддерживать здоровье щитовидной железы во время беременности?
• Во время беременности необходимо контролировать уровень ТТГ каждые 6–8 недель. Это поможет вовремя скорректировать лечение, если оно требуется.
• Включите в рацион продукты, богатые йодом (морепродукты, йодированную соль). Избегайте продуктов, которые могут нарушать работу щитовидной железы (например, сырой капусты, брокколи, сои в больших количествах).
• По рекомендации врача принимайте йодсодержащие добавки и поливитамины для беременных.
• Хронический стресс может усиливать проблемы со щитовидной железой. Постарайтесь больше отдыхать, занимайтесь лёгкой физической активностью и практикуйте техники расслабления (например, дыхательные упражнения).
• Не принимайте гормональные препараты без назначения врача. Дозировка должна корректироваться в зависимости от срока беременности.