Алкоголь и курение оказывают серьезное влияние на уровень сахара в крови, особенно у людей с сахарным диабетом.
✏ Вот что важно знать:
Влияние алкоголя:
* Повышение сахара в крови: многие алкогольные напитки, особенно пиво, вино и ликеры, могут вызвать резкий подъем уровня глюкозы.
* Алкоголь блокирует способность печени вырабатывать глюкозу, что может привести к опасной гипогликемии через несколько часов после употребления.
* Риск гипогликемии: особенно опасно для тех, кто принимает инсулин или другие сахароснижающие препараты.
Влияние курения:
* Повышение уровня стрессовых гормонов: никотин увеличивает концентрацию адреналина и кортизола, что противодействует инсулину и затрудняет контроль сахара.
* Усугубление осложнений: курение значительно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, повреждения почек, нервов и глаз у диабетиков.
* Снижение эффективности лечения: никотин может уменьшать действие инсулина и других препаратов для лечения диабета.
Диабетику на заметку:
* Людям с диабетом лучше полностью отказаться от алкоголя и курения.
* Если вы все же употребляете алкоголь, делайте это с осторожностью и под контролем уровня сахара.
* Отказ от курения может значительно улучшить контроль диабета и снизить риск осложнений.
Помните, ваше здоровье в ваших руках. Отказ от вредных привычек - важный шаг к лучшему контролю диабета и улучшению качества жизни.
✏ Вот что важно знать:
Влияние алкоголя:
* Повышение сахара в крови: многие алкогольные напитки, особенно пиво, вино и ликеры, могут вызвать резкий подъем уровня глюкозы.
* Алкоголь блокирует способность печени вырабатывать глюкозу, что может привести к опасной гипогликемии через несколько часов после употребления.
* Риск гипогликемии: особенно опасно для тех, кто принимает инсулин или другие сахароснижающие препараты.
Влияние курения:
* Повышение уровня стрессовых гормонов: никотин увеличивает концентрацию адреналина и кортизола, что противодействует инсулину и затрудняет контроль сахара.
* Усугубление осложнений: курение значительно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, повреждения почек, нервов и глаз у диабетиков.
* Снижение эффективности лечения: никотин может уменьшать действие инсулина и других препаратов для лечения диабета.
Диабетику на заметку:
* Людям с диабетом лучше полностью отказаться от алкоголя и курения.
* Если вы все же употребляете алкоголь, делайте это с осторожностью и под контролем уровня сахара.
* Отказ от курения может значительно улучшить контроль диабета и снизить риск осложнений.
Помните, ваше здоровье в ваших руках. Отказ от вредных привычек - важный шаг к лучшему контролю диабета и улучшению качества жизни.