Здоровье простаты: «мужской» анализ, который спасает жизнь
Рак предстательной железы — коварный враг. Он умеет годами прятаться, не вызывая боли и дискомфорта, пока не станет слишком поздно. Но у нас есть мощное оружие против него — анализ на ПСА (простат-специфический антиген).
Что такое ПСА?
Это белок, который вырабатывают клетки простаты. В норме он есть в крови каждого мужчины в небольшом количестве. Но если уровень ПСА резко растет — это сигнал тревоги: воспаление, аденома или, возможно, опухоль.
Кому и когда сдавать?
45 лет — если у отца или брата был рак простаты (вы в группе риска).
50 лет — всем мужчинам без исключения! С этого возраста анализ на ПСА нужно сдавать регулярно.
64 года — в этом возрасте скрининг обычно завершают, если предыдущие показатели были в норме.
В рамках диспансеризации анализ на ПСА проводится бесплатно в 45, 50, 55, 60 и 64 года.
Тревожные симптомы (не ждите, идите к урологу!)
• Учащенное мочеиспускание, особенно ночью.
• Слабая или прерывистая струя.
• Чувство неполного опорожнения мочевого пузыря.
• Кровь в моче или сперме.
• Проблемы с эрекцией или боль в области таза/спины.
Важно: на ранних стадиях рак часто вообще не имеет симптомов! Поэтому анализ важнее ощущений.
Как снизить риски?
Питание: Меньше жирного мяса, больше помидоров (ликопин — друг простаты!), овощей и рыбы.
Движение: Физическая активность улучшает кровообращение в малом тазу и предотвращает застой.
Вес: Ожирение повышает риск агрессивных форм рака.
Мужчины, сдать кровь из вены — это 5 минут дела. Не игнорируйте направления на диспансеризацию. Этот простой анализ может подарить вам долгие годы активной и здоровой жизни!
Рак предстательной железы — коварный враг. Он умеет годами прятаться, не вызывая боли и дискомфорта, пока не станет слишком поздно. Но у нас есть мощное оружие против него — анализ на ПСА (простат-специфический антиген).
Что такое ПСА?
Это белок, который вырабатывают клетки простаты. В норме он есть в крови каждого мужчины в небольшом количестве. Но если уровень ПСА резко растет — это сигнал тревоги: воспаление, аденома или, возможно, опухоль.
Кому и когда сдавать?
45 лет — если у отца или брата был рак простаты (вы в группе риска).
50 лет — всем мужчинам без исключения! С этого возраста анализ на ПСА нужно сдавать регулярно.
64 года — в этом возрасте скрининг обычно завершают, если предыдущие показатели были в норме.
В рамках диспансеризации анализ на ПСА проводится бесплатно в 45, 50, 55, 60 и 64 года.
Тревожные симптомы (не ждите, идите к урологу!)
• Учащенное мочеиспускание, особенно ночью.
• Слабая или прерывистая струя.
• Чувство неполного опорожнения мочевого пузыря.
• Кровь в моче или сперме.
• Проблемы с эрекцией или боль в области таза/спины.
Важно: на ранних стадиях рак часто вообще не имеет симптомов! Поэтому анализ важнее ощущений.
Как снизить риски?
Питание: Меньше жирного мяса, больше помидоров (ликопин — друг простаты!), овощей и рыбы.
Движение: Физическая активность улучшает кровообращение в малом тазу и предотвращает застой.
Вес: Ожирение повышает риск агрессивных форм рака.
Мужчины, сдать кровь из вены — это 5 минут дела. Не игнорируйте направления на диспансеризацию. Этот простой анализ может подарить вам долгие годы активной и здоровой жизни!