Почему важно контролировать давление, даже если вы чувствуете себя хорошо
«У меня ничего не болит — значит, всё в порядке!» — к сожалению, это одно из самых опасных заблуждений. Артериальная гипертония нередко протекает без симптомов, но это не значит, что её нет.
Даже если вы чувствуете себя отлично, повышенное давление может уже:
• разрушать сосуды, • перегружать сердце, • повреждать почки и зрение, • повышать риск инсульта и инфаркта.
Это как медленно тлеющий фитиль — человек может годами не замечать проблему, а потом внезапно столкнуться с тяжёлыми последствиями.
Что делать?
• Измеряйте давление хотя бы раз в неделю, даже если нет жалоб. • Если у вас уже был повышенный уровень — соблюдайте назначения врача и не отменяйте лекарства самовольно. • Следите за самочувствием, но не полагайтесь только на него.
Помните: самочувствие — не всегда индикатор здоровья. А контроль давления — простое действие, которое может спасти жизнь.