Почему важно контролировать давление, даже если вы чувствуете себя хорошо
«У меня ничего не болит — значит, всё в порядке!» — к сожалению, это одно из самых опасных заблуждений. Артериальная гипертония нередко протекает без симптомов, но это не значит, что её нет.
Даже если вы чувствуете себя отлично, повышенное давление может уже:
• разрушать сосуды,
• перегружать сердце,
• повреждать почки и зрение,
• повышать риск инсульта и инфаркта.
Это как медленно тлеющий фитиль — человек может годами не замечать проблему, а потом внезапно столкнуться с тяжёлыми последствиями.
Что делать?
• Измеряйте давление хотя бы раз в неделю, даже если нет жалоб.
• Если у вас уже был повышенный уровень — соблюдайте назначения врача и не отменяйте лекарства самовольно.
• Следите за самочувствием, но не полагайтесь только на него.
Помните: самочувствие — не всегда индикатор здоровья. А контроль давления — простое действие, которое может спасти жизнь.
«У меня ничего не болит — значит, всё в порядке!» — к сожалению, это одно из самых опасных заблуждений. Артериальная гипертония нередко протекает без симптомов, но это не значит, что её нет.
Даже если вы чувствуете себя отлично, повышенное давление может уже:
• разрушать сосуды,
• перегружать сердце,
• повреждать почки и зрение,
• повышать риск инсульта и инфаркта.
Это как медленно тлеющий фитиль — человек может годами не замечать проблему, а потом внезапно столкнуться с тяжёлыми последствиями.
Что делать?
• Измеряйте давление хотя бы раз в неделю, даже если нет жалоб.
• Если у вас уже был повышенный уровень — соблюдайте назначения врача и не отменяйте лекарства самовольно.
• Следите за самочувствием, но не полагайтесь только на него.
Помните: самочувствие — не всегда индикатор здоровья. А контроль давления — простое действие, которое может спасти жизнь.